Resumen
¿Qué es el amor?
Enamorarse, por supuesto, es diferente a seguir enamorado
El perfil neuroquímico de las personas enamoradas es similar a la de los pacientes no medicados con trastorno obsesivo-compulsivo.
Nos enamoramos de personas que son imágenes especulares de nuestro ser ideal. Esto conduce al sentimiento característico de recompensa en presencia del amado, así como a una idealización del amado
Los neurocientíficos han demostrado que las personas que se enamoran tienen composiciones químicas de obsesión y recompensa que son similares a las que se encuentran en las personas con trastorno obsesivo-compulsivo
Descripción:
- Amor obsesivo, apasionado, enamoramiento, atracción (es un estado de TOC transitorio)
- No es una emoción, sino un sistema motivacional, un impulso
Función adaptativa:
- Se desarrolló para enfocar la atención hacia un individuo a la vez, para ahorrar tiempo y energía durante el cortejo
Químicos y circuitos neurológicos asociados
- Está asociado a elevados niveles de dopamina y noradrenalina y bajos niveles de serotonina.
- Activación del Núcleo Caudal y Área Tegmental Ventral del sistema de recompensas y la ínsula medial, el circuito cingulado y el hipocampo y desactivación de la corteza prefrontal
Características
- Energía intensa
- Pensamientos intrusivos
- Ansia por unión emocional
- Cambio de prioridades
- Dependencia emocional
- La adversidad aumenta la pasión
- Deseo sexual intenso y exclusividad sexual
- Distorsión de la realidad
- Involuntario, incontrolable
- Estado transitorio
Una respuesta amorosa es racional (o saludable), podemos decir, en caso de que la respuesta amorosa coincide con la amabilidad y reciprocidad percibida de la persona amada.
En las etapas obsesivas iniciales de las relaciones amorosas en las que el amor es mutuo, los amantes buscan un nivel poco saludable de unidad y relación.
¿Por qué la gente se enamora?
La capacidad de formar vínculos nos hace humanos. Nos brindan un sentido de seguridad, apoyo y pertenencia.
Los atributos generales de atracción son los siguientes:
- Similitud. Esto incluye la similitud de los conjuntos de creencias de las personas y, en menor medida, la similitud de los rasgos de personalidad y las formas de pensar.
- Características deseables. Este atributo de atracción general se centra particularmente en una apariencia física externa que se considera deseable y, en menor medida, en los rasgos de personalidad deseables.
- Agrado recíproco. Cuando la otra persona se siente atraída por ti o le gustas, eso puede aumentar tu propio gusto.
- Influencias sociales. La unión potencial que satisface las normas sociales generales y la aceptación de la unión potencial dentro de la red social de uno puede contribuir a que las personas se enamoren.
El amor como apego y/o construcción
La probabilidad de que perdure el amor romántico está determinada por un conjunto diferente de factores, que incluyen sentimientos de familiaridad y similitud entre las actitudes y los valores fundamentales de la pareja. Esto se manifiesta neuroquímicamente en niveles cerebrales más estables de neurotransmisores del estado de ánimo y del placer, así como en un aumento en los niveles cerebrales de sustancias químicas de unión
Solo cuando el amor madura y las hormonas y neuroquímicos vuelven a la normalidad, los amantes pueden esperar recuperar un equilibrio. Muchos confunden el cambio en las hormonas y los neuroquímicos que son naturales en las relaciones amorosas sanas y duraderas con una ausencia repentina de amor.
Descripción:
- Sentimientos de tranquilidad, seguridad, comodidad social y unión emocional con un compañero reproductivo de larga duración
Función adaptativa:
- Se desarrolló para motivar el mantenimiento de una afiliación con un compañero por lo menos para criar la prole
Químicos y circuitos neurológicos asociados
- Está asociado a los neuropéptidos oxitocina y vasopresina del hipotálamo
Cómo se manifiesta nuestro amor es una función de nuestro estilo de apego y nuestra personalidad.
Esto nos lleva a la conclusión que el amor es uno sólo: es aquel que somos capaces de sentir. Ese amor luego se puede depositar en diferentes personas.
El apego como un vínculo emocional que impacta el comportamiento desde la cuna hasta la tumba. Los primeros procesos de apego conducen a un modelo mental particular de relaciones que continúa dando forma a nuestras interacciones con otras personas a medida que maduramos y que predice cómo interactuaremos con las parejas románticas. En un entorno saludable se produce un proceso de vinculación entre el niño y el cuidador durante los primeros cinco o seis años de vida del niño.
Las personas con un estilo de apego seguro mantienen una sana proximidad con otras personas. No temen la cercanía y la intimidad, y no dependen de ella de forma patológica.
Las personas con un estilo de apego inseguro, en cambio, evitan la cercanía con los demás o toda su existencia depende de ello.
El estilo de apego ansioso conlleva una “tendencia a exigir demasiado a los demás y a mostrarse ansioso cuando no se cumplen”. Los individuos con apego ansioso están ansiosos y preocupados por el compromiso a largo plazo y la disponibilidad de sus parejas. También pueden experimentar continuamente una necesidad insatisfecha de reciprocidad, intimidad y reciprocidad, independientemente de cuán disponible y comprometida esté su pareja.
Además, las personas con apego ansioso se vuelven muy ansiosas cuando se enfrentan a la separación y durante la separación de la pareja. Sin embargo, tienden a comportarse de manera paradójica al reunirse con la pareja o después de satisfacer sus necesidades. Su sentimiento de que la pareja los abandonó desencadena protestas enojadas dirigidas a la pareja o un retiro enojado de la pareja cuando la pareja finalmente los atiende. Una respuesta negativa similar se puede ver en relación con el conflicto de relación, lo que hace que el individuo con apego ansioso tenga una actitud más negativa hacia la pareja y la relación.
Los individuos inmaduros y con apego ansioso tienden a convertirse en buscadores compulsivos de cuidados, deseando que su pareja los mime y los cuide.
Mientras que los individuos inmaduros con apego ansioso buscan obsesivamente atención, los individuos más maduros con apego ansioso pueden convertirse en cuidadores compulsivos, buscando apego a través del cuidado. En este escenario, la persona ansiosamente apegada asume el papel del padre excesivamente cariñoso para mantener la ilusión de verdadera reciprocidad y unidad, la meta sublime de su existencia.
El segundo tipo de apego inseguro es el estilo de apego evitativo. Las personas que tienen un apego evitativo no pueden entablar relaciones románticas cercanas. Es probable que las personas con apego evitativo tengan fobia al compromiso y utilicen las pequeñas imperfecciones de la pareja como excusa para no involucrarse demasiado. Pueden distanciarse deliberadamente de su pareja al actuar de manera ambivalente, coquetear abiertamente con otros o hacer trampa, y evitar la intimidad o permanecer fuera de contacto durante días o semanas después de un encuentro íntimo.
A los individuos con apego evitativo les va ligeramente mejor que a los individuos con apego ansioso cuando se enfrentan a un conflicto de relación.
Los individuos evitativos, por el contrario, a menudo no tienen la capacidad de cuidar. Tampoco muestran ningún interés en el cuidado. Tampoco logran asociar el comportamiento sexual con la intimidad y es más probable que tengan relaciones sexuales casuales y sin compromiso que relaciones comprometidas.
En las personas con apego ansioso sus relaciones sexuales tienden a ser un medio para satisfacer necesidades de seguridad insatisfechas. A menudo se muestran desesperados por el amor.
Los buscadores de cuidados compulsivos, los cuidadores compulsivos y las personas evitativas generalmente no tienen una respuesta amorosa que coincida con la de sus parejas. Entonces, estos tipos de amor son no saludables.
El amor saludable requiere que uno mantenga un equilibrio saludable entre la unidad y el albedrío, o la relación y la autosuficiencia. Los amantes con apego seguro, que logran encontrar el equilibrio correcto entre relación y autosuficiencia, tienen la capacidad de establecer relaciones interpersonales maduras y mutuamente satisfactorias dentro de las cuales pueden explorar nuevas actividades y desarrollar su propio sentido de sí mismos. El amante con apego seguro respeta la necesidad de la otra persona de pasar tiempo a solas mientras reserva tiempo para conectarse con la otra persona, lo que le da a ambas partes la oportunidad de experimentar tanto la independencia como el vínculo.
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